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草地

16-Dec-2017a.jpg

朝だけですが、土手の草地を歩き始めて、6日が経ちました。
朝の散歩で約5km。
夕方に家の近所の道を2~3km。
まだまだ1年前の運動量には達しませんが、散歩事情が変わったので、仕方ない。
(あまり自分を追い詰めてはいけない。笑)


16-Dec-2017b.jpg


こんな場所を、歩いています。
道が交差している場所で、登ったり降りたり、坂道は適度な負担でよろしい。
アスファルトと違って、草地は草の盛り上がり等の凸凹で、バランスを取りながら歩けるのもよろし。


16-Dec-2017.jpg

かわいい❤️
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